Középpontban a mentális egészség a Miskolci akciónapunkon

Újabb akciónappal folytattuk, 2024. október 19-én a fiatalok mentális egészsége került a középpontba.

A Borsod-Abaúj-Zemplén megyében megtartott akciónapunkra résztvevő diákok elsősorban középiskolás diákokat toboroztak iskoláikból és baráti társaságukból. Azért döntöttünk így közösen, mert a projekt során is a fiatalok saját közvetlen környezetükben felmerülő kortárs mentális problémák (önismeret, önelfogadás, iskolai szorongás, szülő/pedagógus vs. fiatalok generációs és kommunikációs akadályok, internetes függőségek, online bántalmazás, testképzavar) felismerésére és lehetséges kezelésére, a fiatalokat érintő mentális problémák hatékony ki- és megbeszélésére fókuszálták az BeBalencedBee (ön)szeretetkártyákkal és közösségi médiás flashmobokkal.

Az akciónap keretében prezentációt mutattunk be a résztvevőknek az Erasmus+ programról, illetve a FIVEK által koordinált Beszéljünk róla! projektról. A prezentációkat a projektbe bevont fiatalok készítették és mutatták be, majd az elsajátított módszerekkel (problémafa, wordcafé, brainstorming, tréning, meseterápiás elemek adaptálása, beszélgetőkör). Ezt követően ismerték meg a meghívott fiatalok irányított tréning és workshop során a munkacsoport által kidolgozott (ön)szeretetkártyákat, illetve aktívan hozzájárultak a közösségi médiás flash mobunk bővítése. Az akciónapra meghívott fiatalok szívesen csatlakoztak a témához, örömmel próbálták ki az (ön)szeretetkártyákat, amelyek saját bevallásuk szerint egy lehetséges kísérlet, megoldási út kezdete lehet a fiatalokat érintő mentális problémák kezelésében, hiszen az elkészített kártyák segítenek az önreflexióban, a problémák közös megbeszélésében, illetve a tapasztalatcserében.

Az egyik legfontosabb visszajelzés a munkacsoport tagjaitól, hogy saját maguk fogalmazták meg a zárókonferencia után a megkezdett munka folytatásának igényét.

Picture of FIVEK

FIVEK

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Hasonló cikkek

Slam poetry – amikor a szavak végre igazak

Van, amikor már túlcsordul. A fejed tele van gondolatokkal, amiket se egy Insta-sztoriba, se egy TikTok-videóba nem lehet beszuszakolni. Túl hosszú, túl nyers, túl igazi. Na, ilyenkor jön képbe a slam poetry. Nem azért, mert trendi (pedig egyre az), hanem mert működik. Működik, ha ki akarod adni magadból azt, amit más nem ért meg. Ha úgy érzed, hogy túl sok

Tovább olvasom »

Csendben nehéz: mentális terhek a fiatalok vállán

Az utóbbi években egyre több szó esik a fiatalok mentális egészségéről – nem véletlenül. Egy olyan generáció nőtt fel, amely egyszerre kapott több lehetőséget és több nyomást, mint valaha. Az információk állandó áramlása, a közösségi média térnyerése, az egzisztenciális bizonytalanság, a klímaszorongás, a tanulással és jövőtervezéssel kapcsolatos elvárások mind olyan tényezők, amelyek egyenként is megterhelőek, együtt viszont sok fiatal számára

Tovább olvasom »

Miért (lenne) jó, ha végre beszélgetnénk egymással?

Szerintem a legtöbb fiatal már legalább egyszer érezte azt, hogy „döntöttek valamiről rólunk, de velünk senki nem beszélt róla előtte”. Iskolában, városi ügyekben, vagy akár a helyi közösségi terek átalakításánál – sokszor úgy születnek meg döntések, hogy a leginkább érintettek véleménye egyszerűen kimarad a képletből. És bár erről rengeteget lehetne panaszkodni, én inkább azon gondolkodom: hogyan lehetne ezt jobban csinálni? Mert az biztos,

Tovább olvasom »